close
我的,口舌,我也,很有,注意
提問: 感冒頭痛又睡不好，口腔潰瘍很嚴重怎么辦啊？ 問題補充: 頭痛了幾天了，不知道的情況下吃了冰西瓜，之后頭就開始發熱，流鼻涕，頭暈，頭痛，再者嘴吧里長了三四個泡（口腔潰瘍），好難受，特別是頭好痛哦，睡不好覺，快要崩潰了```怎么治呀，2009-07-06 09:00 還有就是有點怕冷，那天吃了冰西瓜，全身好冰，冷，發抖。。 医师解答: 深有體會！我也曾長期被連綿不斷的感冒和經常性的口舌生瘡困擾。在長期的斗爭中，有如下體會。與你共享。經常感冒，說明身體的免疫力低下。為什么會免疫力低下？可能是缺鋅、缺硒、缺維生素C，因此，在飲食上注意這些東西的補充。吃什么好呢？我不在這里拷貝這方面的資料了。我的體會是吃豬肝很有效。免疫力低下還有一個原因：因為總感冒，身體內感冒病毒總有殘余潛伏著，所以，一有風吹草動，這些潛伏著的感冒病毒就會出來作亂，讓你再次感冒。我的對策：時刻警惕，一有苗頭，立即吃藥。最初是想到冬天，一去浴室洗澡，回來就感冒了，造成我洗澡時都心存恐懼。以后，我洗澡后不等感冒癥狀出現，就吃早已準備好的感冒藥。這樣，來了感冒也不重很容易就好了。有了這次的經驗，下次我就先吃點感冒藥，然后，去洗澡就可以放心大膽地洗了。慢慢地，我很久不感冒了，再加上養成冷水洗臉的習慣，不論冬夏，堅持下去；注意營養均衡，并吃些增強免疫力的保健品（例如牛初乳、靈芝孢子粉等）。我終于變成一個很少感冒的人了。 我也經常口舌生瘡。那時認為是缺少維生素B2（核黃素），吃了不少維生素B2，似乎沒有效果。后來，聽人說是上火，就加吃牛黃上清丸，加大量吃，吃得拉肚子了，口腔潰瘍好了。后來，又聽人說是缺鋅，動物內臟含鋅較多，我吃豬肝湯，也有效果。這都是我的體會。綜合起來，我覺得這幾條都值得重視：補充維生素、補充鋅、去火。我覺得很有成效。綜上所述，我的體會是：提高免疫力，有病早治。連綿不斷的感冒和經常性的口舌生瘡，都與缺鋅有關。經常注意適當補鋅，會使你生活中充滿快樂。祝你健康！祝你快樂！
提問: 感冒頭痛又睡不好，口腔潰瘍很嚴重怎么辦啊？ 問題補充: 頭痛了幾天了，不知道的情況下吃了冰西瓜，之后頭就開始發熱，流鼻涕，頭暈，頭痛，再者嘴吧里長了三四個泡（口腔潰瘍），好難受，特別是頭好痛哦，睡不好覺，快要崩潰了```怎么治呀，2009-07-06 09:00 還有就是有點怕冷，那天吃了冰西瓜，全身好冰，冷，發抖。。 医师解答: 深有體會！我也曾長期被連綿不斷的感冒和經常性的口舌生瘡困擾。在長期的斗爭中，有如下體會。與你共享。經常感冒，說明身體的免疫力低下。為什么會免疫力低下？可能是缺鋅、缺硒、缺維生素C，因此，在飲食上注意這些東西的補充。吃什么好呢？我不在這里拷貝這方面的資料了。我的體會是吃豬肝很有效。免疫力低下還有一個原因：因為總感冒，身體內感冒病毒總有殘余潛伏著，所以，一有風吹草動，這些潛伏著的感冒病毒就會出來作亂，讓你再次感冒。我的對策：時刻警惕，一有苗頭，立即吃藥。最初是想到冬天，一去浴室洗澡，回來就感冒了，造成我洗澡時都心存恐懼。以后，我洗澡后不等感冒癥狀出現，就吃早已準備好的感冒藥。這樣，來了感冒也不重很容易就好了。有了這次的經驗，下次我就先吃點感冒藥，然后，去洗澡就可以放心大膽地洗了。慢慢地，我很久不感冒了，再加上養成冷水洗臉的習慣，不論冬夏，堅持下去；注意營養均衡，并吃些增強免疫力的保健品（例如牛初乳、靈芝孢子粉等）。我終于變成一個很少感冒的人了。 我也經常口舌生瘡。那時認為是缺少維生素B2（核黃素），吃了不少維生素B2，似乎沒有效果。后來，聽人說是上火，就加吃牛黃上清丸，加大量吃，吃得拉肚子了，口腔潰瘍好了。后來，又聽人說是缺鋅，動物內臟含鋅較多，我吃豬肝湯，也有效果。這都是我的體會。綜合起來，我覺得這幾條都值得重視：補充維生素、補充鋅、去火。我覺得很有成效。綜上所述，我的體會是：提高免疫力，有病早治。連綿不斷的感冒和經常性的口舌生瘡，都與缺鋅有關。經常注意適當補鋅，會使你生活中充滿快樂。祝你健康！祝你快樂！
全站熱搜
留言列表
