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提問: 我是不是有神經病啊? 問題補充: 我不上班的時候早上睡到9點都要睡，醒了又睡著了，不上班的時候5點就醒了，而且怎么睡都睡不著了，該怎么辦啊？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出這個很正常的，很多人都是這樣的。因為上班的時候比較累，大腦需要充分的休息。還有上班感覺無聊，沒意思，就會心理上想在家多待一會兒。這個改善辦法就是平時晚上早睡一個小時。保證你第二天精神很多。雙休日可以晚點睡，當然你早起也可以做更多的事情，可以出去玩了。像有些人雙休日想出去玩還起不來也很痛苦的。
提問: 我是不是有神經病啊? 問題補充: 我不上班的時候早上睡到9點都要睡，醒了又睡著了，不上班的時候5點就醒了，而且怎么睡都睡不著了，該怎么辦啊？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出這個很正常的，很多人都是這樣的。因為上班的時候比較累，大腦需要充分的休息。還有上班感覺無聊，沒意思，就會心理上想在家多待一會兒。這個改善辦法就是平時晚上早睡一個小時。保證你第二天精神很多。雙休日可以晚點睡，當然你早起也可以做更多的事情，可以出去玩了。像有些人雙休日想出去玩還起不來也很痛苦的。
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