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最近,也有,要注意,暴躁,找人

提問: 最近精神狀態不好. 問題補充: 我最近睡眠不是很好.經常作夢.脾氣易發....怎么辦?我才有25歲. 医师解答: 此答案由管理員代為選出沒有關系，可能是由于最近有較多的心理壓力，比如工作、生活壓力等。同時，與健康的生活習慣也有關系，要注意休息。而最近天氣的原因也容易引發脾氣暴躁。最好多多鍛煉，找人傾訴，或者盡量讓自己疲憊一些，盡量減少焦慮感。
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    yongoaeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()